Обладая титаническим здоровьем и прочими атрибутами богатырской силы, мы можем сами того не замечая иметь «ахиллесову пяту» в защите нашего организма. Часто бывает так, что до определённого возраста нас мало что беспокоит, а потом неожиданно начинают атаковать «болячки». Обычно всё начинается с зубов, пищеварительной и дыхательной систем. Это то, что мы замечаем сразу и действуем незамедлительно. Например при проблеме с дыханием, заходим на https://doctorslon.ru/catalog/ingalyatory/, выбираем ингалятор и на некоторое время забываем об этой проблеме. Что касается пищеварения и зубов – здесь несколько сложнее. Разделим задачу на две части и сегодня поговорим о профилактике заболеваний полости рта.

Почему зубы так важны?

Белые и ровные, красивые и крепкие, наши зубы выполняют такие функции пищеварения как:

· откусывание;

· перетирание;

· измельчение,

это даёт желудку лучше переварить поступившие в него продукты, а желудочно-кишечному тракту выбрать питательные элементы и вывести отходы из организма.

Как ухаживать за зубами?

Зубы, как и любая другая часть нашего тела, это живые клетки. Они рождаются, живут и умирают. Но в отличие от прочих клеток, мы имеем возможность регулировать их жизнедеятельность. Это позволяет иметь здоровые зубы даже в преклонном возрасте. Что нужно делать для их здоровья: постоянно, планомерно, ежедневно, без перерыва, всю жизнь:

· Чистить зубы от 2-х до 3-х раз в день;

· Чистить язык от 1-го раза в день;

· Чистить промежутки между зубами после каждого приёма пищи;

· Споласкивать рот специальными составами после каждого приёма пищи.

Как чистить зубы?

Стоматологи рекомендуют уделять не менее 5-10 минут на чистку зубов. Мы интуитивно понимаем, что и как нужно делать. И в вопросе: «Как правильно?», главным будет не то «как» чистить, а то «чем» чистить. Если вы хотите повысить эффективность процедуры и уменьшить время на её осуществление нужно чистить не обычной щёткой. Для этого достаточно зайти на сайт https://doctorslon.ru/ и выбрать необходимый инструмент. Это даст гарантированный результат и поможет Вам справиться даже с Вашей «природной» ленью.

Надеемся, мы смогли найти подходящее для Вас решение. Хорошего Вам здоровья и лучезарной улыбки!