Если начинают мучать головные боли, возникающие из-за защемления или застой в области шеи, то нужно срочно разбивать отложения при помощи профессионального массажа воротниковой зоны. Для этого можно выбрать СПА салон Вай Тай в Москве. Здесь работают специалисты высокого уровня, дарящие людям облегчение и здоровье.
Особенности техники шейного массажа
Если люди ведут малоподвижный образ жизни или работа у них сидячая, то шея может отекать и в результате произойдет защемление сосудов и мозг не сможет получать достаточно кислорода.
Среди всех техник массажа шеи, которые показаны при таких проблемах, тайский считается самым эффективным. К тому же очень часто проводятся акции СПА процедуры и можно сэкономить деньги.
Для проведения массажа используются такие движения, как:
- растирание;
- поглаживание;
- разминание;
- вибрации.
Каждая техника при выполнении массажа спины и шеи обязательно начинается с легкого поглаживания. Это действует на человека расслабляюще и подготавливает тело к более плотной обработке. Для поглаживания используются две руки, а движения проводятся сверху вниз.
При грамотном выполнении всех действий поглаживание может расслабить и успокоить проблемную зону.
Далее специалист переходит к разминанию. Это длительная по времени процедура, которая может проводиться способами.
После разминания приходит время растирания, чтобы согреть мышцы и сделать их более подвижными, эластичными, растянутыми. Работа проводится при помощи кончиков пальцев.
Эффективность техники массажа спины и шеи в том, что все действия проводятся последовательно и строго по технике. В таком случае все движения обеспечат полное расслабление и положительный эффект.
При этом тайский расслабляющий массаж шеи оказывает комплексное воздействие на организм:
- снимают болевые ощущения;
- расслабляют мышцы шеи, верхней части спины и области плеч;
- нормализуют микроциркуляцию лимфы в тканях;
- укрепляют мышцы шейной зоны;
- нормализуют давление и улучшают общее состояние организма.
При регулярном массаже шеи человек будет лучше спать, и волосы перестанут выпадать.
За коротких пятнадцать минут процедуры, пациент получит красивую кожу и продлит молодость.
